“無心でプレーしている状態”を狙ってつくる！ メンタルコーチが教える集中力のミナモト「ウィルパワー」の ...

習慣化すれば無意識的に行動することができるので判断する数を減らすことができるからです。 読者の皆さんも「今日は歯磨きをするか、しないでおこうか？