「 体内 」 の情報 

無意識のとき、とくに何かに集中しているとついつい呼吸が浅くなってしまいがち。酸素をしっかり体内に取り入れて脳の働きや代謝を高め、エネルギッシュな

口の周りに手を当てる、鼻を触る、目をこするなど、人は無意識のうちに顔を触っているものです。 細菌やウイルスは粘膜を通じて体内に入りますが、だからといって、