眠る前の自分に送る「効果的な質問」とは？ | ライフハッカー［日本版］

人はさまざまな場面で無意識のうちに、「どうしたらいい？」と自分に問いかけ、答えを導き出して行動しているもの。意識して考え、決めることによって、人関連キーワードはありません