深夜の激痛回避！繰り返す「こむらがえり」のセルフケア法 - BIGLOBEニュース

“無意識”に筋肉が異常な収縮を起こす. ふくらはぎなどの筋肉は、過剰な伸びや収縮により、傷んでしまうことがあります。こうした筋肉への負荷を防ぐために関連キーワードはありません