一瞬で眠れる人と考えすぎて眠れない人のたった1つの差とは？ - ダイヤモンド・オンライン

早く眠りたいのに、グルグル思考が止まらない人におすすめなのが、2023年6月28日に発売になった『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（大嶋信頼著）だ。関連キーワードはありません