自己肯定感が低い人ほど、眠れなくなる理由とは？ | 無意識さんの力でぐっすり眠れる本

──なるほど。とはいえ、ついクセで人の気持ちを考えてしまう場合に効果的な方法はありますか？ 大嶋：「みんなにも無意識が働いて関連キーワードはありません