「頭の中のひとりごと」を一瞬で止める方法（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース

最新作の『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』では、心理学的なアプローチによって、働きすぎている意識をストップし、読むだけで眠くなるメソッドを紹介。「2関連キーワードはありません