ストレスと“さよなら”？ 最近よく聞く「カタルシス」って？ 心理カウンセラーに聞いてみた

カタルシスは、無意識にある感情を意識化させるというプロセスによって働くもので、近年では『ストレス発散の手段』として用いられることもあります。関連キーワードはありません