心をラクに、日々をポジティブに『一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと』 8/30三笠書房より ...

人は無意識に 1日何万回も自分との会話＝ひとりごとを言っていっています。そして、そのひとりごとで思考や行動は作られています。 日々、無意識的にもらして関連キーワードはありません