【精神科医が教える】無意識に他人の顔色をうかがう、自己肯定感が低い人の共通点

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 40代を関連キーワードはありません