40代から増え始める「尿漏れ」のほとんどは体操で改善可能

日常の生活の中で、咳やくしゃみ、運動、排便、笑ったり重い荷物を持ったりしてお腹に力が入った時に無意識に尿漏れをしてしまう。これを腹圧性尿失禁といい関連キーワードはありません