「こんな付き合い、もう無理！」損して、心が苦しくなるだけのムダな人間関係を”手放すコツ”3選

このように自分を守ろうとするあまり、未来を先回りして想像し、無意識に「～であるべき」「～でなければならない」という厄介なルールを作ることを関連キーワードはありません