「姿勢が悪い人」の不調改善に“フレーズ”が重要な訳 - ライブドアニュース

「私たちは無意識に筋肉を緊張させ、ギュッと体を固めてしまいます。たとえば、不安や緊張したとき、そのような体勢になりませんか？ 肩に力が入り、自然と身構えて