【瞬時に極度の緊張を和らげる方法】革命的な『緊張した時の対処法』を提供。過緊張 ... - Mapion

自己コントロールできない無意識で、勝手に起こる緊張や心臓の動悸…緊張が引き起こす恥と失敗のトラウマが、更に極度の緊張症状を悪化させ続けます。