考えすぎの状態から自分をリセットする方法とは？ - 無意識さんの力でぐっすり眠れる本 - NewsPicks

眠ろうとしているのに、仕事のことが頭の中をかけめぐってしまう」「あの人のあのひとことが気になって眠れない」者累計55万部突破のカリスマ心理関連キーワードはありません