こんな悪影響が…今すぐ「口呼吸」から「鼻呼吸」へと変えるべき理由

無意識のうちにしてしまう口での呼吸は、さまざまな問題を引き起こす原因にもなってしまうそう。 【写真】“ながら“で出来る！「口呼吸→鼻呼吸」