KURAGE online | 無意識 の情報 > 胸より腹?「呼吸」でダイエット! - ニフティニュース 投稿日:2021年11月16日 無意識のとき、とくに何かに集中しているとついつい呼吸が浅くなってしまいがち。酸素をしっかり体内に取り入れて脳の働きや代謝を高め、エネルギッシュな 代謝1体内2呼吸11酸素1 続きを確認する