「 ヒント 」 の情報 

本書では、無意識に私たちをしんどくさせていた「頑張る」を「養う」にシフトして、自分を大切にする方法と、心の荷物をそっと下ろす考え方のヒントを教え

本書では、無意識に私たちをしんどくさせていた「頑張る」を「養う」にシフトして、自分を大切にする方法と、心の荷物をそっと下ろす考え方のヒントを教え