KURAGE online | 無意識 の情報 > 作成 「 作成 」 の情報 環境の変化による「春バテ」に注意 春は働く人の60%は常に緊張している ~眠れない問題を体 ... 2021/4/2 ブランケットロール, 体, 作成, 横, 毛布, 自宅 自宅にある毛布を使い、「ブランケットロール」を作成。その上にゴロリと横になるだけ! 無意識に緊張した体をゆるめて眠れる体に変化させます。