「 2021年01月03日 」 の情報 

イライラがとまらないときって、呼吸が無意識に浅くなっているんですよね。リラックスしているときは、反対に呼吸がしっかりできているから。

その多くが、結婚や育児など、性別役割分業や旧来の単一的な家族観を基に、「こうあるべきだ」と押し付ける無意識の偏見（アンコンシャス・