KURAGE online ｜ 無意識 の情報 > ち体操代表 「 ち体操代表 」 の情報 肩こり、腰痛にならないよう 無駄な力を抜く動きを身につけよう 2021/12/20 うち, ち体操代表, デスクワーク, 人, 姿勢, 菊池和子さん, 長時間 きくち体操代表の菊池和子さん（87）は「長時間のデスクワークなどで姿勢が悪くなり、無意識のうちに力んでしまっている人が多い。眠っても疲れが取れない
