「 長時間 」 の情報 

きくち体操代表の菊池和子さん（87）は「長時間のデスクワークなどで姿勢が悪くなり、無意識のうちに力んでしまっている人が多い。眠っても疲れが取れない

しかし、硬い椅子で長時間作業していると、無意識に猫背になってしまうこともあり、「会社の椅子と違って肩がこる」と感じることも…。 そんな人に