「 普段無意識 」 の情報 

私たちは、普段無意識のうちに色からさまざまな刺激を受けて生活しているのです。 昔は医学として色を活用していた時代もあったほど、色は私たちの

普段無意識に行っている呼吸は、心身の状態と深く関わりがあり、自律神経を整える働きがあります。 本記事では、自律神経を整えることができる