KURAGE online | 無意識 の情報 > 前かがみ 「 前かがみ 」 の情報 【エブリデイヨガ】(47) ゆったりと呼吸を深める橋のポーズ 2020/12/17 うち, 作業, 前かがみ, 呼吸, 夜寝る前, 姿勢, 時季 慌ただしく作業に追われる日が続くと、無意識のうちに前かがみの姿勢になってしまい、呼吸が浅くなることがあります。 そんな時季は、夜寝る前、